Знайте, как это распространяется

  • В настоящее время нет вакцины для профилактики коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
  • Лучший способ предотвратить заболевание — избежать контакта с этим вирусом.

Считается, что вирус распространяется в основном от человека к человеку.

Между людьми, которые находятся в тесном контакте друг с другом (в пределах примерно 1,5 метра).

  • Через дыхательные капли, образующиеся, когда зараженный человек кашляет или чихает.
  • Эти капли могут попасть в рот или нос людей, которые находятся поблизости, или, возможно, попасть в легкие.

Примите меры, чтобы защитить себя

Часто мойте руки

  • Часто мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после того, как вы были в общественном месте, или после того, как вы высморкаетесь, кашляете или чихаете.
  • Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, которое содержит не менее 60% спирта. Покройте все поверхности ваших рук и потрите их вместе, пока они не станут сухими.
  • Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками.

Избегайте тесных контактов

  • Избегайте тесного контакта с больными людьми
  • Установите дистанцию ​​между собой и другими людьми, малейшем подозрение на коронавирус в данном обществе.
  • Это особенно важно для людей с повышенным риском заболеть

 

Примите меры, чтобы защитить других

Оставайтесь дома, если заболели

Оставайтесь дома, если вы больны, кроме как для получения медицинской помощи.

Прикрывайтесь, когда кашляете и чихаете

  • Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда вы кашляете, чихаете или используете внутреннюю часть локтя.
  • Выбрасывайте использованные ткани в мусор.
  • Немедленно мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд.
  • Если мыло и вода недоступны, протрите руки дезинфицирующим средством для рук, которое содержит не менее 60% спирта.

Носите маску, если вы больны

  • Если вы заболели: вы должны носить маску для лица, когда вы находитесь рядом с другими людьми (например, в комнате или в транспортном средстве).
  • если вы не можете носить лицевую маску (например, потому что это вызывает проблемы с дыханием), тогда вам следует приложить все усилия, чтобы прикрыть кашель и чихание, а люди, ухаживающие за вами, должны носить лицевую маску, если они входят в вашу комнату.
  • Если вы НЕ больны: вам не нужно носить лицевую маску, если вы не ухаживаете за больным (а они не могут носить лицевую маску).
  • Маски для лица могут быть в дефиците, и они должны быть сохранены для лиц, обеспечивающих уход.

Очистить и продезинфицировать

  • Ежедневно очищайте И дезинфицируйте часто прикасающиеся поверхности.
  • Это включает в себя столы, дверные ручки, выключатели, столешницы, ручки, столы, телефоны, клавиатуры, туалеты, смесители и раковины.
  • Если поверхности загрязнены, очистите их: используйте дезинфицирующее средство или мыло с водой.